脖子发黑，建议可以使用一些能够美白皮肤的护肤品，日常外出的时候注意脖子部位的防晒，还可以多吃一些富含维c的食物，长期去调整的话，应该可以改善皮肤的外观，想要快速有效的改变脖子部位皮肤的外观，也可以选择在脖子部位注射美白针，或者是去做一下激光美白术。

脖子唇印通过热水敷，精油按摩等方式是可以较好的消除的，建议可以尝试，要是唇印较深的情况下，建议可以用创口贴进行遮挡，防止影响美观，平时尽量不要用力的吸脖子，以免对局部造成损伤。建议每天用温毛巾敷二三次，每次敷三到五分钟以利“去血化瘀”。一般来说，紫红色的吻痕对健康没有损害，4—7天左右会自动消失。不过如果能够自己用温热的毛巾做热敷，整天2—3次，每次3—5分钟，就可以利血化淤，加速其恢复。

脖颈长痘痘采取点阵激光祛痘的方法一般2-3次能得到很好的改善。如果对肌肤有更高要求，建议平时做微针美塑，不仅祛痘、嫩肤，还能使皮肤恢复年轻化。从祛痘仪器来讲，痘痘治疗方法如下：（1）M22点阵激光：可根据不同痘痘问题，选择适当能量，对应治疗，快速去除黑色素细胞的同时，在祛斑的同时达到嫩肤美肤的功效。多用于初期和发展期的痘痘。（2）调Q激光：采用领先电光Q开关技术，专利激光束选择吸收和高峰值爆破原理，在极短时间内释放巨脉冲，迅速膨胀、破裂色素颗粒，并被巨噬细胞吞噬并排出体外，达到快速祛斑、嫩肤效果。多用在痘痘成熟期。

铂金美白针是现代美容当中很常用的，对皮肤的提升作用是不言而喻的。通过静脉注射，然后由血液循环到达全身，从而达到全身美白的功效。美白针对人体没有副作用，不会对身体健康造成伤害，是不会出现过敏现象的。由于美白效果比较显著，而且是立竿见影，短时间内就能让人们的肌肤，发生明显的变化，一直备受美眉们的关注。这种美白抗氧注射方法，能够快速的分解人体肌肤中的黑色素和黄色素。避免色素沉着现象发生，还能让受损的细胞得到有效的修复，因此可以让肌肤更加的白皙水嫩

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。中医认为茯苓能够化解皮肤里的黑斑，和蜂蜜搭配使用，可以给肌肤补充营养，起到淡斑、美白的效果。常吃含有维生素C的食物。常吃富含维生素A的食物。常吃含蛋白质和铁质较高的食物。少食富含酪氨酸的食物。

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的，所以要做好防晒工作。希望回答对您有帮助。

菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很利，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦。因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。香蕉腹部减肥便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧。因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。

菠萝对于瘦身有一定的作用，但是需要注意不要长时间食物，特别是胃部有疾病或者是为不存在不舒服的情况，是不能够食用的，想要减肥晚餐的时候可以多吃一些水果代替，或者是少吃一些食物，也可以适当的配合一些运动，通过多运动对于达到减肥的效果是比较好的。

菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C，但是要注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食物。豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜可以强化咀嚼功能，是促进口腔活动的优质食品。冬瓜玉米汤：冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐分食物，否则会加重浮肿。胡萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。坚果：含有丰富的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。