哎呀，咱们这谁不想有个纤细的美腿呢？但生活里，有些人啊，吃多了油腻的东西，结果腿上堆满了脂肪，尤其是小腿，一看起来就胖胖的，美感都没了。为了改变这种状况，很多人会选择注射光电溶脂瘦腿。这个瘦腿的小手术价格在3000到8000元之间波动，这价格嘛，主要是看你选的医院、医生和注射的剂量。
那在临汾，瘦腿的费用是多少呢？
在临汾，做溶脂瘦腿手术大概得花500到2000元一个部位，这价格也是因人而异，得看你的腿有多胖。要是腿上肉特别多，手术难度大了，抽脂量也多了，那费用自然就上去了。
怎么瘦腿和肚子呢？
想瘦腿瘦肚子，试试呼吸法吧。坐好，左手放在胸口，右手放在腹部，吸气时鼻子吸，肚子鼓起来，呼气时嘴巴呼，肚子缩进去。这样反复做，每分钟7到8次，每次10到20分钟。养成这习惯，肚子和腿都能瘦哦。而且，平时走路或站立时，记得收腹挺胸，这样不仅肚子小了，整个人都精神多了。
怎么瘦大腿呢？
洗澡时按摩也是个好办法。站着洗，用热水冲两分钟，用手按摩大腿，再换冷水冲两分钟，再按摩。这样来回几次，能促进血液循环，燃烧脂肪，腿就瘦了。
怎么瘦小腿呢？
要想瘦腿，先得全身运动，再局部锻炼。控制饮食，少吃油炸高热量食物。避免久站久坐，经常抬高放下脚，蕞好还能走走。每天至少运动腿一小时，散步、快走、骑车、跑步都行。每天躺下，把腿抬得高过心脏，膝盖弯曲，这样也能促进血液循环。
打完溶脂瘦腿后会不会反弹呢？
溶脂瘦腿效果能维持多久？除了脂肪，有时候腿粗是因为肌肉发达。溶脂瘦腿有抽脂针和肉毒素针两种。抽脂理论上可以永久，肉毒素的话，效果大概能维持6个月到1年。手术前10到14天别吃可能出血的药，术后也别吃庆大霉素和青霉素，否则可能会中毒。抽脂减肥是局部减脂，全身减肥还是要靠调整生活方式。抽脂方法多样，技术也在进步，传统方法负压大，可能不均匀，现在用的肿胀技术和注射器结合，更安全，但价格也更高。
