哎呀，朋友们，你们有没有遇到过这样的情况，下巴上痘痘就像长了驻军一样，其他地方倒是清爽得很，就这下巴成了“痘痘集中营”。别提多让人闹心了。今天咱们就来聊聊，为啥下巴老长痘，然后看看有哪些方法能帮我们摆脱这个烦恼。不过先说一句，下巴整形术后可能会有点后遗症，咱们也要心里有数哦！
一、下巴痘痘的成因大介绍
下巴长痘，主要是因为皮肤油得像涂了油一样，皮脂腺活跃得不行，油脂分泌过多，把毛孔堵得严严实实，然后细菌就趁虚而入，炎症一触即发。还有，内分泌要是乱了套，痘痘也跟着起舞。尤其是在大姨妈来访的那几天，这时候可得管住嘴，少来点辣的、刺激的，保持心情舒畅，痘痘才能少来闹腾。
二、下巴祛痘整形术后遗症知多少
1. 激光祛痘，快准狠，安全又没副作用，绝对是痘痘克星。
2. 激光祛痘效果显著，治疗周期短，一般2-4周，治疗2-4次就能见效。
3. 激光祛痘治疗方便，不用请假，对皮肤友好，没有过敏现象，过程轻松，根本不痛。
饮食也要注意哦。你们是不是觉得吃了个辣火锅，第二天下巴就冒痘了？那些辣椒、海鲜、浓茶、咖啡，都是痘痘的帮凶。痘痘来了，咱们就吃点清淡的，规律三餐，多吃点富含维生素的蔬菜水果，对身体好，痘痘也少了。
三、女人下巴长痘的幕后黑手
1. 肾虚，肾不好，毒素堆在里头，痘痘就在额头和下巴安营扎寨。得补肾排毒，腰不酸了，痘痘才好消。
2. 宫寒，月经一来，下巴就长痘，这都是体内雄性激素作怪，再加上经期身体虚弱，痘痘就趁机冒头。宫寒还容易导致痛经、妇科病、经期血块，颜色暗沉。
3. 脾胃寒凉，吃太多冷饮，脾胃功能受损，毒素堆积，痘痘就来报道了。还得注意，过量吃冷饮会刺激子宫，影响子宫收缩，内分泌失调，痘痘更严重。
想要调理肾亏阴虚，可以吃点鱼虾、动物肝脏、乳制品、贝类，还有金银花、银耳、莲子、决明子等。下面推荐几个滋阴补肾的菜谱：杜仲川断炒猪腰、茴香炖猪腰、生地药杞果粥。这些菜谱都是好东西，对调理身体有奇效哦！
