哎呀，说到鸡皮肤，这可是个让人头疼的问题，俗称毛囊角化症，可不是简单的粉刺或痘痘。它蕞爱在手臂和腿上做客，有时候还会被误认为没洗干净。今天就来聊聊怎么对付这讨厌的鸡皮肤。
鸡皮肤的人，毛囊周围的角质会变厚，堵住毛孔，形成小凸起。日常生活中要少吃辛辣、刺激性食物，保持好心情，养成良好的生活习惯，比如不抽烟、不喝酒、不熬夜。
而且，现在医学技术也发达了，王者风范opt强脉冲光治疗就能解决鸡皮肤问题。这可是波长在515~1200nm的高强度脉冲光，能刺激深层胶原蛋白，改善肤质。具体效果还要医生面诊后才能确定。建议每3-4周治疗一次，4-6次为一个疗程，具体情况要遵医嘱。
去除鸡皮肤，你做对了吗？
1. 千万别用力抓、挤、抠，这只会让毛囊炎找上门。
2. 不要用强力去角质产品，温和的才是王道。
3. 洗澡水别太热，过热的水会带走皮肤水分，让鸡皮肤更严重。
那么，鸡皮肤的我该怎么办呢？
1. 去角质
鸡皮肤和角质变粗有很大关系，去角质可以改善鸡皮肤。但要注意，一定要选用温和的产品和方法，不要过于频繁。
2. 做好保湿工作
去完角质，就要做好保湿工作。鸡皮肤既缺水又缺油，所以要选择足够滋润的产品，让肌肤喝饱水。
3. 药膏涂起来
做好皮肤保养后，可以用施氏草本霜，相信不久后皮肤就会水嫩嫩的。
4. 内调很重要
外用搭配内调效果更好。多吃富含维生素的蔬菜也有利于改善鸡皮肤。
鸡皮肤症状，你了解多少？
1. 毛囊皮脂腺管开口处有角化现象，形成“角栓”，硬化后导致毛孔闭塞。
2. 外观像针点般的小丘疹，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部分疹子无关痛痒。
3. 外观像“鸡皮疙瘩”，粗糙，像砂纸一样，摸起来不舒服。
4. 症状通常在儿童期轻微，青春期时盛行率较高，症状也较为明显。
5. 随着年龄增长，病灶也会逐渐改善，平均在16岁以后症状会逐渐改善。
6. 严重毛周角化症要早期治疗，延误治疗会增加治疗难度。
