双下巴溶脂效果是比较好的。双下巴溶脂一般是用等离子激光溶脂仪器进行，等离子激光仪器发射的是梯度脉冲光，可以均匀溶解下巴部位的脂肪，同时还能刺激皮下胶原纤维再生，使得术后下巴部位的皮肤紧致提升，避免了传统抽脂手术后皮肤松弛下垂的情况。激光仪器的热效应有很好的凝固血管的作用，可以止血，降低术后肿胀几率。

双下巴溶脂可以将下巴处的多余脂肪溶解掉，最终达到非常不错的去双下巴效果，其此术对下巴创伤比较小，所以手术痛苦也不是很大。溶脂瘦双下巴有两种方式：1、光纤溶脂瘦脸2、溶脂针瘦脸。具体根据个人情况采用何种方式，一般价格在900~4000元/部位。建议去正规的医疗美容医院咨询。

双下巴溶脂保持双下巴的时间通常是长久性的，但是必须非常注意控制体重。一般来说，注射五到七天后会有效果，但效果的显著性因人而异。有些人在一次注射后就有明显的效果，但有些人需要多次注射才能有明显的效果。此外，脂肪溶脂针完成后手术部位的自我护理也将影响脂肪分解针的速度和效果。

双下巴可以通过按摩去除。按摩开始前可以先判断自己的双下巴是因为水肿还是脂肪堆积。若是摸起来松软，并且表皮比较多，基本可以确定为水肿型；若是肉会相对较硬，且按压有弹性，那便是肥肉堆积形成。按摩时，首先从下巴往脖子方向按，然后向两侧耳朵按。之后，手指再按住颈部，手掌按压两腮。

双下巴可以多做一些颈部运动，让我颈部皮肤达到紧致，也可以适当的配合按摩手法让双下巴消失，平时注意不要长时间低头，长时间低头容易让颈部脂肪堆积层双下巴，平时也可以适当的控制饮食，少吃高，热量高脂肪的食物，也可以选用一些紧致皮肤的颈部面膜，每天晚上敷一下。

双下巴可能是总低头脂肪堆积的原因，而脖子粗也不一定就是淋巴不好，也可能是甲状腺的原因，但是淋巴排毒好的话对瘦双下巴也是有帮助的，平时可以多喝水，吃的清淡一些，如果有不适可以去医院做详细的检查，查明原因，在对症治疗。拥有健康身体才是最重要的，平时一定要有规律的生活。祝健康！

双下巴可能是身体过于肥胖，或者是长时间低头导致的，也和遗传因素有一定的关系，有双下巴的人不要长时间的低头，没事的时候可以适当的向上迎头拉伸脖子周围的肌肉，或者是进行适当的皮肤按摩，没事的时候也可以做一些体育运动和锻炼，或者是练一些瑜伽，都能够加快身体多余脂肪的燃烧和代谢。

双下巴建议手术切除，同时要适当运动，控制饮食，增加效果。建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，摄取足量蛋白质，一般局部的脂肪主要也是和身体整体的胖瘦情况相关的.建议还是要继续的加强运动，控制饮食，整体瘦下来，局部才会少肉的，现在及时节食和必要的身体运动是尽量的，同时增加局部按摩治疗，必要时采取手术紧绷皮肤的治疗，那种双下巴的情况才会改善的。

双下巴减掉有很多方法，手术方法见效快。双下巴其实就是脖颈部的脂肪囤积，造成两个下巴的样子。吸脂减双下巴就是解决脖颈脂肪囤积而出现双下巴的面部吸脂整形手术。利用负压吸脂等吸脂减肥的方式，对双下巴上的脂肪进行吸出，可以简单而迅速地去除过多脂肪，恢复下巴正常的外形，术后不易反弹。手术费用大概在2000-20000元之间，一次手术即可，术后效果自然且可长久保持。具体价格以及治疗方案建议前往当地正规的医疗机构咨询了解，和你的手术医生详细沟通确定。