| 提问时间 2025-06-26 20:59:10
2025-06-26 20:59:10
皮肤变得好，变得细腻，可以在生活中每天洗脸的时候适当的用一些洗面奶，洗澡的时候用一些沐浴露，还有就是使用牛奶洗脸，不是需要全部用牛奶，就用牛奶掺入水中洗澡，洗脸都能够达到润肤的效果。长期的坚持效果都是比较明显，饮食上多吃一些维生素高的水果和蔬菜，以及一些维生素c比较高的水果，能够促进身体的营养均衡。
2025-06-28 03:52:43
您好，肤色不佳有先天和后天的原因，建议可以到院做皮肤检测，常规医美方式，可做光子嫩肤，果酸焕肤，水光，微针或是蛋白去黑治疗等。日常保养建议做好面清洁补水，饮食上多吃一些有营养的蔬菜和水果，是可以有效的调整体内雌性激素的分泌，对皮肤细致和美白都有一定的好处，另外一定要注意休息。秋季天气比较干燥，很多女性由于风吹等原因就会造成皮肤，细纹过多，而且出现发红的现象，这种情况下要及时进行调整，但是通过使用面膜的方式可以有效地调整皮肤的弹性，使皮肤更加白嫩。
2025-06-28 23:46:59
建议:要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上11点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，平时生活中也要经常保持愉快的心情。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，可以吃一些有益于皮肤的水果如柠檬，适当敷面膜，出门做好防晒。
