| 提问时间 2025-07-12 16:37:04
2025-07-12 16:37:04
你好，根据你的描述来看，吃完晚饭后别着坐，可以饭后适当的散步，对瘦身是非常大的帮助。洗完澡后多，做腹部按摩，也能有助产后收腹。保证充足的睡眠时间，睡眠不足容易引起毒素郁积，毒素的郁积会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。注意均衡饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。也可以做仰卧起坐收腹，注意，这个动作一定要在感觉非常舒适的状态进行。
2025-06-29 02:23:47
抽脂手术的效果很好，抽脂手术是目前能在短时间内达到快速减肥瘦身的方法，对身体没有伤害，并且手术是通过针管进行的，术后在皮肤不会留下很明显的痕迹，术后只要护理工作做好，效果是可以保持很久的。
2025-06-28 13:21:11
针对剖腹产术后伤口情况，可以规律饮食、作息、适当服用维生素A、C、E，注意避免碰水，以防感染，另外，拆线后可以考虑佩戴减张器，预防疤痕增生。
