脸上的雀斑越来越多怎么办？

罗雁

|    提问时间  2025-07-06 18:42:54

164人看过 1回复

回答(1)

  • 心软脾气硬。

    2025-07-06 18:42:54

    问一问

    不注意防晒，气血虚弱，缺少维生素就会造成黑色素沉淀的现象，建议平常应该注意多食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，枸杞，乌鸡。多食新鲜的瓜果蔬菜补充维生素c有利于黑色素的褪去，注意防晒，注意休息，不要过度劳累，保证饮食营养摄取充足。

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